Islas Secas

Sur la côte sud-ouest du Panama, dans le golfe de Chiriqui, on se rend dans l’archipel convoitisé des Iles Secas, pour une retraite bien-être dédiée à la pratique du yoga.

Depuis une casita luxueuse, magnifiquement située sur une falaise couverte de végétation épaisse, surplombant le littoral, on participe à un programme complet dédié à la pratique du yoga. Au petit matin, on débute la journée par un petit déjeuner sain et équilibré suivi d’un premier cours de « power yoga », basé sur le fitness, au bord d’une piscine à débordement. On rejoint ensuite le littoral et l’on s’adonne à un cours de respiration… sur l’eau, depuis une plate-forme flottante, idéale pour travailler l’équilibre du corps et de l’esprit.

Après un déjeuner concocté par un chef passionné sur le principe du « farm-to-table » et de la pêche locale, on explore la nature sauvage de l’archipel et l’on s’adonne à des activités sportives comme le surf, la plongée, la pêche sportive ou la randonnée. Entre les mois de juillet et octobre, on monte à bord d’un speed boat pour un safari marin des plus exaltants, à la rencontre des baleines à bosse, qui traversent le golfe de Chiriqui lors de leur migration annuelle.

En fin d’après-midi, on rejoint le cœur de l’île pour un deuxième cours de yoga athlétique face à la jungle, dans un cadre exceptionnel. Puis, au coucher de soleil, on regagne la Playa Canales pour une dernière session de méditation, avant de dîner au clair de lune, sur une large terrasse en bois au milieu de la jungle, ou les pieds dans le sable, face à l’océan.

Une retraite sportive sur une île privée, dédiée à quelques privilégiés, à découvrir à l’occasion d’un voyage bien-être au Panama.